INTERVIEW DE MEMBRE

Juliette Marchal

#YOGA #ROUTINE #PLATEFORME EN LIGNE

Lors du 1er confinement, Juliette fut témoin de la complémentarité entre une pratique de yoga guidée en ligne et celle en salle. Forte de ces nouveaux constats, elle fait le choix de développer son propre outil digital pour accompagner chacun.e vers une "routine yoga à la maison"

Pour certain.es d’entre vous, la reconversion rime avec la découverte d’une activité inconnue.

Pour Juliette ce fut différent.

C’est la joie des interviews, on prend le temps de découvrir une personne et comprendre ce qui l’a conduit là où elle est aujourd’hui.

Chaque histoire est différente.
Chaque histoire est personnelle.
Chaque histoire est universelle aussi.

C’est pour cela que nous les partageons avec vous.

"Je pratiquais le yoga en parallèle de mon activité de salariée, pour le rendre accessible à tous. Et j'ai beaucoup trop aimé ça."

Juliette est professeure de Yoga. Très épanouie dans son « ancienne vie » de salariée (chez Biocoop), elle a pourtant fait le choix de replonger dans une histoire de famille. La sienne. Son père était professeur de Yoga et elle, animée par la volonté de rendre le yoga accessible à tous,  décide de s’y former en 2017 puis rejoint une association et donne des cours en ce sens. 

Et là, comme les belles surprises de la vie, elle "aime beaucoup trop ça". Alors elle se lance. Découvrez la douceur de Juliette et comment son approche particulière l’a menée vers une autre passerelle. Une passerelle encore plus en ligne (sans mauvais jeu de mot) avec son approche du yoga.  

"Allier digital et yoga c'est comme prendre une vague pour aller vers plus d'autonomie à la maison"

Contrairement à beaucoup d'idées reçues, Juliette nous rappelle combien le yoga se vit et se ressent de l'intérieur. Au fil de l'interview cela nous conduit logiquement vers le fait qu'être chez soi pour pratiquer peut aussi être une clef supplémentaire pour être encore plus "à l'intérieur de notre corps, à l'intérieur de notre respiration".

Et son "audience" en ligne en témoigne : le regard de l'autre, voire le jugement en studio, peuvent être des freins pour certain.es. Alors le digital en est le remède et un potentiel levier de découverte. 

"Un accompagnement pour développer l'autonomie des élèves à la maison"

Son approche globale et le contexte sanitaire l’ont amenée vers plus de cohérence dans sa palette d’outils. En effet, en alliant les cours de yoga ( en live et en replay) à d’autres outils complémentaires, elle propose tout un ensemble de clefs pour accompagner ses élèves à être bien en eux et à entrer à l’intérieur d’eux. 

J’admire beaucoup les membres qui osent se confronter au digital ou autres « métiers » complémentaires. C’est ce que Juliette a fait en lançant sa plateforme pour créer une routine yoga à la maison.

Découvrez son accompagnement et si ça vous tente, sachez que les membres Les Cauris ont une offre spéciale !

À vous : échangez avec Juliette et vivez le yoga encore plus de l'intérieur

En savoir plus : 

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