Saffyia, elle attire le bonheur. Pour moi, c'est l'exemple type de la personne positive qui attire le positif. Tenez un bel exemble, nous avons lancé un concours pour gagner 1an d'abonnement Les Cauris, elle l'a remporté ! Un bel exemple de cercle vertueux. Elle transmet la joie tous les jours, alors elle attire le positif !

J'ai interviewé Saffiya pour connaître tout ce que l'on ne sait pas sur le rire. Pour moi, le rire n'était qu'une manifestation d'une émotion universelle qu'est la joie.

Après cet interview, je vois le rire autrement. Non seulement il montre ma joie, mais il fait bien plus. À votre avis, en quoi est-ce bon aussi pour notre corps ? La réponse en image.

Pour nous faire rire, elle a une belle palette d'outils tous aussi efficaces que complémentaires.

J'apprends que l'on peut s'exercer au rire pour être heureuse... tiens tiens... mais comment ça ?

Et un petit exercice pour rire de soi, mon préféré !

Je vous invite à découvrir le parcours de Saffiya, le chemin de vie qui l'a conduite à nous faire rire. En toute humilité "pas après pas" elle nous présente un parcours de vie touchant et inspirant.

Pour ceux qui ont Instagram, découvrez notre live dans le feed.

Et pour tous Les Cauris, n'hésitez  pas à échanger avec Saffiya.